миссия
Помочь жить осознанно — мягко возвращать фокус внимания, замечать состояние и формировать устойчивые привычки заботы о себе.
наши возможности
Ежедневные рекомендации и упражнения под ваше состояние
Получайте персонализированные рекомендации и практические упражнения, адаптированные под ваше текущее эмоциональное состояние и потребности.
Недельный анализ и наглядный прогресс
Визуализируйте свой прогресс с помощью графиков и тепловых карт. Отслеживайте динамику вашего состояния и замечайте паттерны.
Ведение персонального аудио / видео / текстового дневника
Фиксируйте свои мысли и переживания в удобном формате: записывайте голосовые заметки, снимайте видео или ведите текстовые записи.
Интеграция с Telegram для быстрого доступа
Доступ ко всем функциям прямо из Telegram. Быстрые записи в дневник, просмотр рекомендаций и отслеживание прогресса — всё в одном месте.
